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  作者： 吳惠林
  
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• 出版社：中華徵信
  
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• 出版日期：1998/02/15
• 語言：繁體中文

經濟學，一門艱澀深奧的課題，在自由經濟學者吳惠林的解析下成了生動有趣的學問，此書所開出的經濟學菜單中，囊括吳惠林的經濟著作，及其他曾在國內、外引起廣大迴響的著作，不論是否與讀者心中的衡文玉尺相符，但在本書的帶領下，相信必能開啟讀者探索經濟學的心靈。

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內容來自YAHOO新聞博客來書店

喝綠茶 減澱粉吸收

喝點綠茶，或可幫助維持身材苗條。國外最新研究發現，綠茶萃取物可以減少澱粉吸收。研究人員認為，綠茶萃取物往後也許可以用來治療肥胖症、糖尿病等疾病。

這項研究當中，共有二十八人參與研究計畫，年齡介於十九歲到二十八歲。波蘭波茲南大學研究人員請這些人先禁食十二小時，然後讓這些人吃一碗玉米片，接著，再請他們吃塊薄餅，有些人吃的薄餅含四公克綠茶萃取物，其他人吃的薄餅則沒有含綠茶萃取物。

澱粉經過消化、分解後，研究人員可以從一個人呼吸中的二氧化碳濃度了解其澱粉分解狀況。研究人員分析後發現，與食用安慰劑者相比，食用綠茶萃取物的人，澱粉較不會被消化、吸收。研究成果已發表於《自然科學報告》期刊（NatureScientificReports）。

研究作者指出，綠茶萃取物很好取得，且價格不貴，多數人身體都可以接受這種萃取物，由於這些特點，綠茶萃取物往後或許可以用來幫助控制體重、治療糖尿病。

根據英國《每日郵報》（DailyMail）報導，綠茶主要含有「多酚」化學物質，這些化學物質也許可以減少澱粉吸收。不過若是直接喝綠茶，其中多酚含量可能有很大差異。

在世界各地，很多人都曾針對綠茶做過研究，綠茶對減重有何效果，目前還沒有定論。在二○一二年，有項含括十八份研究報告、近一千九百四十五人的研究指出，喝綠茶對減重幫助不大。不過也有一些研究發現，綠茶有助減少膽固醇。

國外學者梅根?瓦爾提醒，懷孕、哺餵母乳女性、心臟病、高血壓、腎臟病、肝臟疾病、胃潰瘍、焦慮症患者最好不要隨便服用綠茶補充劑或綠茶萃取物保健食品。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/喝綠茶-減澱粉吸收-160000643.html

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